Das Abnehmen klappt bis jetzt hervorragend.
Es fällt mir sehr leicht mit diesem Programm. Es ist sehr gut aufgebaut und man fühlt sich nicht überfordert. Dadurch ,dass man Audios und Videos bekommt, auch Videochats, hat man jeden Tag mehr Informationen, die man einfach im Alltag umsetzen kann. Vieles wird erklärt, Zusammenhänge werden erläutert, so dass einem Eben auch sehr viele Sachen klar werden, welche dann leichter umzusetzen sind.man kann jederzeit Fragen per WhatsApp stellen und bekommt diese auch sehr zeitnah verständlich beantwortet. Ich habe dadurch den Anspruch an mich, alles gut zu erfüllen, was mir sehr leicht fällt, weil es keine Verbote sondern Erklärungen gibt und wenn man erklärt bekommt warum etwas nicht gut oder nicht gesund ist, wird das sozusagen ein Selbstläufer. Wenn ich weiss, dass x nicht so gut ist und man besser y oder zu nehmen sollte, wird man unbewusst automatisch darauf achten und auch beim Einkaufen wird man eben nicht mehr x kaufen. Dadurch ist es nicht mehr zu Hause vorrätig und wird deshalb auch nicht mehr benutzt.
Ich würde dieses Programm in jedem Fall weiter empfehlen